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Parcours couple

Parcours de reconstruction

Reconstruire votre couple, méthodiquement.

Un parcours clinique structuré pour les couples qui veulent sortir de la crise. Pas l’éviter, pas l’apaiser, la traverser vraiment.

Réserver mon appel diagnostic offert →

45 minutes · sans engagement · pour vérifier ensemble si ce parcours est pour vous.

Quand choisir un parcours

Une démarche structurée, pour un objectif précis.

Les séances individuelles, en couple ou en famille répondent à de nombreux besoins : faire le point, traverser un moment difficile, être accompagné dans la durée à votre rythme. Beaucoup de couples y trouvent exactement ce qu’ils cherchent.

Le Parcours Renaissance répond à un besoin différent : transformer méthodiquement une dynamique de couple, avec des étapes définies à l’avance, une trajectoire claire et un horizon de sortie identifié dès le départ.

Ce n’est pas mieux. C’est un autre format. Adapté quand vous voulez une méthode plutôt qu’un suivi ouvert, une trajectoire balisée plutôt qu’une exploration libre, un cadre engageant plutôt qu’un accompagnement à la séance.

Si vous reconnaissez ce besoin, le Parcours Renaissance est pensé pour vous.

Vous reconnaissez-vous ?

Ce parcours est pensé pour les couples qui

01

Sont en crise mais veulent se battre.

L’un de vous (ou les deux) doute. Vous traversez une zone grise, pas la rupture, pas l’apaisement. Vous voulez essayer vraiment, méthodiquement, avant toute décision définitive.

02

Ont déjà essayé seuls et plafonné.

Vous lisez des livres, écoutez des podcasts, faites des efforts conscients. Mais quelque chose résiste. Les mêmes scénarios reviennent. Vous avez besoin d’un cadre extérieur, structuré, professionnel.

03

Veulent réparer une blessure spécifique.

Une infidélité, un mensonge, une crise traversée à moitié. Vous voulez vraiment refermer la plaie, pas faire semblant qu’elle n’existe plus, pas la laisser sous le tapis indéfiniment.

Honnêteté clinique

Ce parcours n’est pas pour tout le monde.

Je préfère vous le dire avant que pendant. Ce parcours n’est probablement pas adapté si :

L’un de vous deux est déjà mentalement parti et ne souhaite pas réellement essayer.
Il y a des violences physiques actuelles dans le couple : un autre cadre clinique est requis en priorité.
Vous cherchez un soutien ponctuel, pas un travail de fond sur deux à quatre mois.

Si vous êtes dans l’un de ces cas, l’appel diagnostic me permettra de vous orienter autrement, sans frais, sans pression.

La méthode

Trois phases. Une trajectoire.

01 Séances 1 → 2

Comprendre.

Cartographier la dynamique. Identifier le schéma qui se rejoue. Nommer la blessure centrale.

Diagnostic clinique approfondi · Histoire du couple et points de bascule · Repérage des ressources encore vivantes.

02 Séances 3 → 6

Réparer.

Le cœur du travail. On démonte les mécanismes. On rouvre ce qui n’a pas été digéré. On apprend, concrètement, à se parler autrement.

Travail sur la blessure centrale · Communication non-violente appliquée à votre cas · Outils pour les disputes répétitives · Reconstruction de l’intimité émotionnelle.

03 Séances 7 → 8

Consolider.

Ancrer ce qui a été reconstruit. Vous donner les outils pour continuer sans moi. Préparer la suite, ensemble, lucidement.

Plan de prévention des rechutes · Outils d’auto-suivi à utiliser à deux · Définition du suivi post-parcours selon vos besoins.

Votre parcours

Tout ce qui est compris.

Séances
8 séances de fond
un espace dédié, sans jugement
Diagnostic
Bilan clinique initial approfondi
pour cibler le travail dès la séance 1
Outils
Exercices ciblés entre séances
pour ancrer le travail au quotidien
Disponibilité
Messagerie sécurisée entre séances
pour les questions courtes et les imprévus
Bilan
Point de mi-parcours pour ajuster
on évalue, on adapte si nécessaire
Sortie
Plan de consolidation post-parcours
pour ne pas vous laisser en suspens

Cadence : une séance toutes les 1 à 3 semaines, selon votre rythme.

Investissement

À la mesure de l’enjeu.

Le tarif du parcours est défini ensemble lors de l’appel diagnostic, en fonction du nombre de séances réellement nécessaires, de la méthode adoptée et du format choisi (cabinet ou visio).

Un paiement en plusieurs fois est possible. L’objectif est que la question financière ne soit jamais ce qui empêche d’avancer.

Ce que vous engagez : une méthode, une présence, un cadre, et le temps qu’il faut pour reconstruire vraiment.

Ils ont fait le parcours

Ce qu’ils en disent, après.

★ ★ ★ ★ ★
«

M. Beddar est un excellent thérapeute de couple. Il cerne très vite les dynamiques en jeu et va droit au but, avec bienveillance mais sans détour. Son approche est claire, efficace, et vraiment aidante.

Émilie · Avis Google
★ ★ ★ ★ ★
«

Cet accompagnement nous a clairement aidés et nous a évité de longs mois de conflits stériles qui n’auraient mené à rien de positif.

Noha · Avis Google
★ ★ ★ ★ ★
«

Le format en parcours change tout. On savait où on allait, à chaque étape. À la fin, on n’avait plus juste « moins de disputes ». On avait une autre manière d’être ensemble.

Couple suivi en 2025
Questions fréquentes

Ce que vous voulez savoir avant.

Combien de temps dure le parcours en réalité ?

Entre 6 et 20 semaines, selon votre situation et la méthode adoptée. Certains parcours plus ciblés se déploient en quelques semaines ; d’autres, plus profonds, demandent plusieurs mois pour ancrer durablement le travail. La cadence et la durée se calent ensemble lors de la première séance.

Et si l’un de nous deux n’est pas prêt à s’engager sur 8 séances ?

C’est exactement ce qu’on travaille lors de l’appel diagnostic. Soit on commence par 2-3 séances pour tester la dynamique avant l’engagement complet, soit on identifie qu’un format plus souple est plus adapté pour démarrer. Pas de forcing.

Est-ce que je peux faire le parcours seul si mon/ma partenaire refuse ?

Oui, sous condition. Un travail individuel sur sa propre place dans la dynamique de couple est tout à fait possible, et parfois très transformateur. On en parle lors de l’appel diagnostic pour vérifier la pertinence dans votre cas précis.

Cabinet ou visio, y a-t-il une différence d’efficacité ?

Aucune en termes de qualité du travail. La visio offre plus de flexibilité (pas de trajet, conjoints en déplacement). Le cabinet offre un rituel, un seuil symbolique de séparation entre quotidien et travail thérapeutique. Beaucoup de couples mixent les deux.

À partir de quand voit-on les premiers effets ?

Souvent dès la séance 2 ou 3 sur le climat (moins de tension, conversations qui ne dégénèrent plus). Les transformations de fond, refondation de la confiance, changement de schéma, demandent généralement les phases 2 et 3 pour s’installer durablement.

Que se passe-t-il si on doit interrompre en cours de route ?

Le parcours peut être suspendu et repris dans les 6 mois sans frais supplémentaires. Si vous décidez d’arrêter définitivement, seules les séances réalisées sont dues. Pas de pénalité.

Première étape

L’appel diagnostic offert.

45 minutes au téléphone. Vous m’expliquez votre situation. Je vous dis honnêtement si le parcours est adapté, ou si autre chose est plus pertinent pour vous.

Aucun engagement. Aucune vente. Une vraie conversation clinique.